【巧用碎片时间】   一、在孩子面前迅速穿衣服，即使在寒冷的冬天，也醒即起，做出动作利索的样子，还可以和孩子比赛谁穿衣服快。   二、表扬孩子在头一天晚上就准备好自己第二天要穿的衣服，告诉他这是一个很好的习惯。   三、在起床后，带孩子一起做俯卧撑或伸展运动。开始孩子会不愿意，但是当坚持形成一个习惯后，他就会习惯在每天起床后做点简单的暖身活动。   四、为孩子准备早餐过程中，请孩子参与做点简单的工作，比如热牛奶，摆碗筷等。   五、在孩子整装出门前，鼓励孩子照看镜子，自己检查着装是否整洁，精神是否饱满。   六、将手机调成震动，并告诉孩子你很重视家人在一起的时候，所以你需要将手机调成震动。   七、告诉孩子今天工作中有意义的事情或开心的事情，和孩子分享你的工作。   八、专注倾听孩子的分享，不轻易打断并积极回应。后可以告诉孩子你的一些建议。   九、和孩子一起运动。球类，跑步，游泳等，都是不错的选择。并鼓励孩子坚持。   十、当孩子想看电视，要约定好时间。内容由父母选定。并陪在一旁，当孩子有问题时，可以讨论。   名思教育是一家拥有16年办学经验的全国连锁中小学一对一课外辅导机构。在全国拥有近100家校区，竭诚为广大中小学生提升成绩做出努力。   小学作文：填补学科漏洞，激发学习兴趣   托管陪读：培养学习习惯，提高自主学习能力   初中1对1课程   初一：培养习惯，巩固基础，提前预备初二   初二：梳理归纳，查漏补缺，提前备战中考   初三：突出重点，精讲考点，冲刺名校   中考作文：填补学科漏洞，专项突破，冲刺高分   高中1对1课程   高一：培养习惯，巩固基础，提前预备高二   高二：梳理归纳，查漏补缺，提前备战高考   高三：围绕考纲，精讲考点、提分点，冲刺名校   高考作文：填补学科漏洞，专项突破，冲刺高分   高考、艺考文化课全托：1对1专属方案，全身心浸泡，考前放手一搏   龙山校区 长兴金陵北路341号（浦发银行对面） 张老师
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